鬼残業とプレッシャーでクタクタ。 一緒に仕事をしている相方も流石に疲労困憊。 ただ絶対負けないという気持ちだけ。 本日土曜日。 気晴らし程度に軽く朝ライド。 京ヶ野をいつも通り上る。 川原のＹ字路の所で、 二ノ瀬方面から２名の自転車乗りが。 背中…

本日、平田クリテ雨で中止。 仕事忙しく平日は寝て会社行くだけの生活。 金曜日は帰宅２時だった。あと１ケ月が山場だと思う。 土日は疲れ果てていたが、 雨が止んだ隙に２日とも少し走って、 雨が当たって直ぐに帰宅。１５キロ程度 鈴鹿での惨敗というか、 …

１日目は、残り400メートルで落車という一番やってはいけない結果。DNF ２日目、昨日の反省を生かして走るだけ。 朝スローパンクで出発遅れる。 なんとかスタートラインに立つ。 ゼッケン番号順スタートで一番最後尾スタート。 ５周あるので最後尾であろうと…

盆明けから２ヶ月くらい仕事がピーク。でも今日は自転車乗りにとってのお祭り。5周の部に出場。時間ギリで、タグセンサーをスポークごとタイラップしてしまう。組長に笑われる。おまけに左脚のレッグカバー忘れてしまい片方のみ。落車ダメージの保護具。グダ…

本日、鷹連の日。 一昨日、嫁の実家から自転車で帰宅して疲れが残っている。 亀山高速渋滞 更に昨日の夜は、53/39t 172.5クランク付け替えで気づいたら、 0時回ってしまい計画的に鷹連、途中合流になってしまった。 SRAMはアレーンキー１本でクランク外せる…

今日から盆休み。 朝練５:３０出発目標も疲れが溜まっていて 起きれず６:３０出発となる。 いつもと変わらない京ヶ野＞養老CC＞上石津リターン 今日は比較的暑くない。 中里ダム 疲労が抜けておらず、パワーが出ない。 サイクリングペース。 上石津町西山か…

昨日のナイトクリテから 10時間も経っていない。 しかし鷹連参加したい気持ちが強く ミルクからR306に繋ぐ道で途中合流。 今日の参加者 バルタン さんジャミラ さんガメロン さんアイロス さんフック さんタランチュラ さんナックル さんネロンガ さんスカイ…

先週に続き草津ナイトレースC2に参戦。 先週同様、娘をピアノに送った足で、 そのまま、琵琶に向かう。 石槫峠越えで、八日市から栗東まで高速使って約１時間３０分弱。 この時期、琵琶湖に夕日が沈むのが見れたり、 なかなかドライブとして気持ちのリフレッ…

暑い日が続きます。 朝軽く走ったのですが、既に暑い。 疲れが溜まっており全くパワー出ず。 ヘルメット、レジモスからゼナード。 そこそこ乗って思ったのは、やっぱ涼しい。風が抜けます。 あとサイズが小ぶりになって、かつ以前より ワンサイズ小さくして…

昼間は子供と天然プールに行ってちょっとお疲れ。 今年も参加しました。CATEYE 草津ナイトレース 天然プールに行ったあと、 子供をピアノに送ってそのまま会場へ。 １時間３０分程度で到着。 琵琶湖の畔でお祭りも開催されており花火が上がっている。 明日、…

本日平田クリテ。 今日は鷹組からは自分1人。 ３０℃越えの真夏日。いや猛暑日か。 暑いんでアップは無し。 スタートの位置取りをして、 日陰で休む。 マックスのエースキラーさんも同じカテゴリー。 スタート直後からアタックかかる。 最初の３周はペースが…

暑いので朝練でサラッと コースはいつも通り上石津まで。 今日は放射冷却で朝は涼しく湿気も少なく走り易い。 明日、平田クリテなので、そこそこの強度で。 帰宅直前に、前から鷹組ジャージの方が。 バルタンさんとザラブさんでした。 自転車に乗っていると …

暑くて走れない季節。ここの芝生も青々してきた。年中、ほぼ同じルート

今年の梅雨は本当に梅雨らしい雨の多い天気。 ただでさえ距離稼げていないのに、 流石に７月はまずい。 朝早く起きて雨が降る前にと思ったが、 後半、結構雨に打たれた。 スタート前に前輪がスローパンクしており、 月曜雨上がりで走った時に、 結局、前後ス…

今日は朝７時から自治会のゴミ当番の為、 ４時起きして、直ぐに朝練出発。 いつも通りの京ヶ野から養老GC経由、上石津。 今日の調子はあまり良く無くパワーが出ない。 途中で携帯を忘れた事に気が付く。 そんな時に限って、帰路で西山の上りで後輪スローパン…

今日は鷹連の日。８日振りの自転車。 先週はサッカーの試合から軽い日射病で 平日ずっと頭が痛く苦しんで、 ようやく今日になって頭がすっきりした。 あまり無理したらいけないので、 今日は伊坂ダムでは無く、 京ヶ野から中里ダムの３段坂目指して自主練。 …

おじいちゃん凄すぎです。 www.youtube.com www.youtube.com

日曜日の一年振りのサッカー。 炎天下での試合、そして審判。体のダメージ大きすぎです。 軽い頭痛と筋肉痛がいまだ収まらない。 よって今週は練習をしない練習の週とする。 ヘルメット約４年くらい使用し落車２回しているので リニューアルした。 レジモス…

本日、次女の保育参観。竹馬づくり。 おねいちゃんと家で練習していたので、 ５０歩近く歩けました。 こういうのが自信になるので重要だと思ってます。 終了後、急いでAACA会場へ移動。 コースがいつもと違う事は知っていたが、 逆回りのショートコースとは…

はい忙しいです。 戦場の最前線に投入されてます。 帰宅後、ランニングマンを娘と練習するが、 自分だけ出来ない。ダンス昔からめっちゃ苦手です。 ランニングマン動画集 - R.Y.U.S.E.I. - 三代目J Soul Brothers - YouTube 昼休みに会社で握力測定したら５…

今日は鷹連チーム事情でなし。 市のサッカー選手権試合が予定されて出場予定だったが、 こちらも雨で延期。 午前中は自転車練習に出させて貰えなかったので、 夕方から練習開始。 先週は仕事が忙しく練習出来てないのと 疲れも溜まって、走りだしは良く無い…

先週のＡＡＣＡから自転車に乗らなかった。 次週サッカーの大会があるので ランニングも行っており疲れがピーク。 本日の鷹連は内灘、チャレバンとブッキングで人数少な目。 参加者はキッドさん、フックさん、 MAXから０５４さん、ＢＰさん。私の５名。 まず…

本日はＡＡＣＡ参加。 今年の5月から娘のピアノの時間が夕方に変わったので 土曜日のレースに参加できる事になった。 到着しアップ中にバニラさん、MSBPさん発見。 バニラさんＭ４５優勝との事。 内灘ＴＴＴも頑張って下さい。 Ｃ３で走っているアイロスさん…

昨年２位、もちろん優勝狙うのみ。 １位以外は負けという気持ちで臨む。 テクニカルで道幅細いのに８６人くらい？ スタートが肝心。 前半からいたる所で落車。 自分の前で２回は落車。 １回目はなんとか避けて、 助かったと思ったら、また前の人が落車。 自…

今日も程々に。 明日のクレフィール いつも通り安全第一で力を出し切るのみ。 Instagram Instagram その後、午前中は病院で行われた コンサートに娘参加で見に行く。 その他の出演者で、中学生のブラスバンドのジャズがかっこよかった。 Instagram 健康チェ…

今日は鷹連の日。 左脚痛の為、湿布かつテーピングで練習会参加。 いつ痛み出すか分からないのでＢチームで走らせて頂く。 本日の参加メンバー（順不同、敬称略） バッファローマンキッドバルタンバニラアイロスイカルスナックルザラガス MS 054 MS BP ケム…

バイク朝練で、いつも通り京ヶ野から始めるが、 昨日から痛む左脚の調子が良く無く、 あきらめて直ぐに帰宅。 早く起きて、走らないとなると 何して良いかわからず、 ロードバイクでサガンみたいに 庭でウィリーの練習をしてみた。 ランニングシューズに 履…

今日は会社特別休暇日の為、 会社メンバーでライド。 ザラガスさん、ピットさん、キッドさん、フックさん、F森くん、私の６人。 京ヶ野前の7-11 で自分合流。 会社特別休暇ライド 京ヶ野＞養老ＧＣ＞勝地峠＞牧田川＞多度 今日は午後から雨という事で、 雨雲…

月に1回くらいは洗車しているけど、 サドルが白なので汚れが目立つ。 激落ちくんもどきと、食器用洗剤で 新品同様くらいまでサドルが綺麗になった。 サドルについている汚れは、汗や油分なので 食器用洗剤で綺麗に出来た。 バーテープも白なので今度やってみ…

今日は鈴鹿エンデューロチームの結果を ちょくちょく確認しながら、静かに自主練。 疲れが溜まっているようで、 パワーが出なかったので軽めで。 時山 いつも通り上石津リターンコース。 バイク６.８キロ規制で、 重いパーツに変えていく。 それでも足らなか…