GW DAY6 38.97 km 距離 2:00:22タイム 653 m 総上昇量
今日は完全に脚がダメで帰省中の弟をそそのかしてカバリ走。
弟は初めてのロードバイクに乗る。
全ての道具は父に借りて、
スニーカーという装備で出発。
ギヤの変え方など基本的な事を途中教えながら。
とりあえずTOJのKOMまで行こうという事で慣れて貰いながら走る。
意外と走れそうだったので養老カントリーの坂上って戻ろうという事に。
全部アウターで上るというパワーでびっくりした。
ギヤ軽くしたらと言ったら行けるよと。
ランニングシューズでサイズも合ってない自転車で240Ｗとかで上っていく。
スポーツ今もやってて身体能力高いのはあるがロードバイク今日が初めてなのに
ちょっとびっくりした。
子供の頃からマラソンも短距離も自分より速かった。
体重絞ったら結構自転車競技行けそうで勧めてみたが
興味は無さそうで残念。
とにもかくにも、いいリカバリライドになった。
