自主練６０キロくらい

今日から盆休み。

朝練５:３０出発目標も疲れが溜まっていて

起きれず６:３０出発となる。

いつもと変わらない京ヶ野＞養老CC＞上石津リターン

今日は比較的暑くない。

中里ダム

疲労が抜けておらず、パワーが出ない。

サイクリングペース。

上石津町西山から峠道を４キロ弱上る。行き止まり。

米原方面。比較的に標高高く涼しい。

山の頂きなので風が抜ける。

明日の天気は大丈夫かな。