勤労感謝Day ロードバイク４７キロ
3連休最終日。
初日イナベル。2日目鷹連。そして3日目today。
とりわけ2日目の鷹連のダメージ酷いが、
月曜はゴミ出しという絶対業務があるので朝もだらだら出来ない。
今日を無駄にしないようにTo Do リスト作成。
ゴミ出しを終え、昨日次女のピアノの発表会の送迎で
車の中でオレンジジュースが溢れるアクシデントありで
朝から清掃作業。2つ完了。
ついでにお庭の草取りも木の手入れも
嫁⇒いつ車掃除するの？⇒もう終わってますよ！！
あと1つミッションコンプリートさせたが、
残り2つは出来なかった。
イレギュラーはローラー最強アイテムである
ノイキャンヘッドホンが初期不良となった事。
体疲れているが無駄に休みを終えたくないというあがきから
チェーンオイル指して自転車出発。
昼前出発だったから、走り出して直ぐにお腹が減った。
地元のタイ料理屋に一人で入りパクチー大盛りで頂いてきた。
ゆっくり一人で走るといろいろ考える事が出来るので
これはこれで、いい時間の使い方が出来たのかな。
47.29 km
距離
2:15:00タイム
21.0 kph
平均速度
828 m
高度上昇
202 W
平均パワー
