日曜日の一年振りのサッカー。 炎天下での試合、そして審判。体のダメージ大きすぎです。 軽い頭痛と筋肉痛がいまだ収まらない。 よって今週は練習をしない練習の週とする。 ヘルメット約４年くらい使用し落車２回しているので リニューアルした。 レジモス…