ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

DAY7 ランニング2キロ&バイク10キロ

今日は雨なのでリカバリーとした。

 

朝は雨が降っていなかったので、

ランニング娘と。その後、近所を自転車でサイクリング少し。

いつもの筋トレと。

 

免許の更新講習や次女の保育園送迎、

長女の送迎、昼食、夕食作ったり。

 

週末は平田だ。天気が微妙。

是非晴れて楽しい週末にしたいです。

 

内灘組の方、2連覇出来るよう応援してます。