ランニング３.２キロ＆ローラー４０分＆鈴鹿スカイラインヒルクライム申込み

今日の天気は晴れ。

いつも通り昼休みのランニングと筋トレ。

帰って、ローラー。

１５分アップ後、心拍１１０~１６５ppd 3本。

今日から受付始まった

鈴鹿スカイラインヒルクライムに申し込んで、一安心。