ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

朝練20キロ

今日の天気は晴れ。

 

今日は娘の参観日の為、少しだけ走る。

6:00に出発。

 

二ノ瀬峠三重側。3.3キロ

今年最速の10:28  AVE284W

去年越えはした。やっとスタートラインに立った。

ここから頑張れるかだ。。

 

あと、

土曜は峠トラック走っているので注意。

途中、センター寄り過ぎて危険な目に。

 

昼間は気温が高くなってきた。

朝はまだ涼しい。

これからの季節は、9:00以降は暑さで

無駄に体力消耗するので朝頑張ろう。

 

 

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その後、

娘の授業参観へ。体育と国語

 

体育はドッチボール。親子対決で盛り上がりました。

最後の方で女の子にあてられた。

 

もちろんいっぱいやっつけて、

大人げないところを見せ付けてしまいました。