2014-08-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は平田クリテ。 昨日のダメージは少ないが、昨日程のキレは無い。 出場カテゴリーはC2。11周(23km) C2には私とアイロスさんが出場。 また今日は鷹組応援団多数。 ゼットンさん、ゴドラさん、ガメロンさん、フックさん、 パンクで出場を逃したキッドさ…
草津ナイトレース2nd C2に出場。1.3km×15周回(19.5km)20:14~ 8/9に当初予定されていたが台風の影響で本日へ。ありがたい。 写真は日没前。 先週の鈴鹿の惨敗でスイッチ入りました。 今週は充実したトレーニングが出来て調子も上がってきた。 あと、タイヤ2…
朝一の年代別30代に出場。 3周(17.421km) 今日は勝つ事が目標。 出走前牛リーダーにゼッケンつけて頂く。 気合いを貰う。 前リーダーバルタンさん『オレは30代取ったけどな』 現リーダー牛さん『オレも30代取ったけどな』 心強い言葉として受け止め…
鈴鹿への最後のあがきは機材に頼る。 リアタイヤ25Cに変えてみた。 二ノ瀬経由⇒川原⇒中里ダム⇒養老CC⇒西山 リターン Instagram パナレーサーのEVO2 Light 25C 200gが発売されたので早速試した。 出ると信じていたが、他のメーカーの25Cに何度も手が出そ…
朝起きると今日も路面Wet。 出発時間を遅らせ、待つ間に筋トレ。 鷹連に合流すべくR306を西へ。 石槫峠交差点少し超えた所で合流に成功。 自分のコンディション的には、 上昇傾向だが、なんと言っても、 鈴鹿に向けてみんな追い込んでいるし、 久々に人…
また夜雨が降ったようだ。 朝は路面Wetでゆっくりしてから出発。 二ノ瀬ー川原ー中里ー養老CC-上石津 リターン 途中メナード西濃コースを上る Instagram 最後にいつも通りコーラ。 Instagram 帰りに京都で頑張っている少年に会う。二ノ瀬峠に向かうとの事。…
嫁の実家に私だけ遅れて帰省。 嫁の実家は海の近くで刺身が美味しい。プチ旅行 初日の夜 Instagram いつも実家の両親に気を使ってもらって恐縮。 と言いながら、ついつい飲みすぎる。ドラフティング 2日目 シマノ鈴鹿の参加証が来た。 残り1週間でどこまで…
嫁子供が帰省しているので完全フリー。 盆連休は走り込もうと思っていたのに、生憎の天気。 時間あるので家の掃除したり、 床のワックス納得いかない箇所があり、 一旦剥がしてやり直ししたり。 ワックスかけるより、剥がす方が大変。 時間待ちに平行して、…
ようやく盆連休に入りました。 今日は自転車久々に乗りました。外走りは2週間振りです。 ローラーの上では調子が良かったんですが、全くダメでした。 当たり前ですが実走してなんぼです。 二ノ瀬経由⇒川原⇒梅林公園前⇒中里ダム3段坂で、 フックさん、ピッ…
自転車乗りには土日の雨はがっかり。 体力は回復出来たので良しとする。最低限のローラー20分 Instagramhttp://youtu.be/i0A3-wc0rpw延々これリピートでローラー部屋、エアコン無しはキツイ
仕事の方は、2週間の戦いにピリオドを打った。 来週2日出社して盆休み。リミットまでに解決出来て良かった。 自転車の方は、7月からいろんな要素が重なり疲れがピークで、 2週間近くリカバリーにあてている。と言うか体が無理です。 もう一度、体を作り…
Chain Ring もっと重いと思っていた。 というか軽すぎ。チューブの重量と同じくらい。 こんな軽くてよく歯飛びしないなと興味がわいて調べてみた。 Outerで125g、Innerで30g 52t/36t しかも材質ALなんだ。 恐らくAl - Mg - Si 系合金 6000シリーズ 強度、耐…
今日は市子連のドッジボール大会。よって鷹連不参加。 試合は、我が地区から2チーム出場するも共に予選敗退。昼からは雨で、止むのを待って自転車出発するも 直ぐに雨があたり帰宅。距離にして1キロ。 土日合わせて以上。仕事の電話何本もあり、休みの気が…
先週、頭から仕事トラブルで毎日忙しい。 未だに原因つかめず、ゴールが見えない。本日、土曜日は小学校の地区行事。 体育館でキンボールなるニュースポーツをした。 4人一組で色別に別れた3チームで戦う。直径120センチのボールをサーブして、 それをチー…