ローラー20分 台風近づいている
仕事の方は、2週間の戦いにピリオドを打った。
来週2日出社して盆休み。リミットまでに解決出来て良かった。
自転車の方は、7月からいろんな要素が重なり疲れがピークで、
2週間近くリカバリーにあてている。と言うか体が無理です。
もう一度、体を作り直し、
もう一段階上げれたらと思っています。
今日は台風で20分程度ローラー。Ave200W強
フロントギヤ50tから52tに変更。
よく分かってないが、チェーン2コマ継ぎ足した。
フロントの変速が悪く、恐らくワイヤーがだめで、
めちゃくちゃ重たい。これはまずいぞ。
あと、本日予定されていた草津ナイトクリテは
8月30日に延期となった。
台風なので中止だろうなとは思っていたが、
延期にして貰えるとは思ってもいなかった。
このチャンスは生かしたい。
体重は暑さで減ってきている。目標62キロ