今年もやってきた。花粉の季節が。 ロードバイクは自分との戦い、人との戦い、 そして花粉との戦い。 昨日の86キロとおとといのサッカーの練習試合の 疲れが取れない。 昼休みのランニングも4.5分/キロと進まない。 筋肉疲労回復ラン程度で。 来週のチーム練…