ランニング4.7キロ、自転車通勤20キロ
今年もやってきた。花粉の季節が。
ロードバイクは自分との戦い、人との戦い、
そして花粉との戦い。
昨日の86キロとおとといのサッカーの練習試合の
疲れが取れない。
昼休みのランニングも4.5分/キロと進まない。
筋肉疲労回復ラン程度で。
来週のチーム練習に向けての練習をしないと。
当面の目標は、伊吹山HC。
今年もやってきた。花粉の季節が。
ロードバイクは自分との戦い、人との戦い、
そして花粉との戦い。
昨日の86キロとおとといのサッカーの練習試合の
疲れが取れない。
昼休みのランニングも4.5分/キロと進まない。
筋肉疲労回復ラン程度で。
来週のチーム練習に向けての練習をしないと。
当面の目標は、伊吹山HC。