ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

ランニング3.2キロ&バレンタインデー 

 

今日の天気は晴れ。

バレンタインでぇー!!

 

手作りチョコ頂きました。

娘から。

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おにぎりは、朝の補給食。

 

久しぶりにランニング。

昨日の自転車の疲れがあったので、

回復走。14分ちょいくらいです。

あとは、筋トレ。

 

追加でチョコ。嫁から。

 

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