ランニング3.2キロ&バレンタインデー
今日の天気は晴れ。
バレンタインでぇー!!
手作りチョコ頂きました。
娘から。
おにぎりは、朝の補給食。
久しぶりにランニング。
昨日の自転車の疲れがあったので、
回復走。14分ちょいくらいです。
あとは、筋トレ。
追加でチョコ。嫁から。
今日の天気は晴れ。
バレンタインでぇー!!
手作りチョコ頂きました。
娘から。
おにぎりは、朝の補給食。
久しぶりにランニング。
昨日の自転車の疲れがあったので、
回復走。14分ちょいくらいです。
あとは、筋トレ。
追加でチョコ。嫁から。