筋トレのみ

今日の天気は晴れ。

土、日のマラソンで痛めた左足裏が痛く、

歩くのもやっと。

仕方無いので、昼休みはエアロバイク。

自転車は足裏痛くても乗れそうな気配。

そして筋トレ。

腕立ても、した方が良いとの事でメニューに盛り込む。

改めて、鈴鹿シティーマラソンの結果を見てショック。

他のシティーマラソン大会みると最低距離で１０キロくらい。

流石に１０キロともなると、距離を走る練習しないと無理だ。

今の自分の練習距離からだと、勝負出来るのは５キロまでだ。