ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

完全休養(チェーン清掃など)

 

今日の天気は雨。弱め。

 

今日は雨の予報であったので

自転車のチェーン清掃を計画。

 

Evo1200キロ程度。

チェーンに挟み込むタイプ(パクツール)の

洗浄機でくるくる回す。

綺麗になるが、周りに飛び散るのと後かたずけが

大変なのがネック。

 

自転車も綺麗に水拭きして、艶出しケミカル

ブリジストンのポリッシュ100でピッカピカにする。

スプロケットも気になって、ばらして清掃。

 

あとカーポートの鳥のふんも高圧洗浄機で清掃。

その勢いで車も洗車。

 

午後は、家族でマイカルへ。自分的には久しぶり。

行きの運転は嫁にまかせて爆睡。

 

父の日のプレゼント(自分の父)を買ったり、

今月ある結婚式2次会用のボトムを購入したり、

嫁や子供のものを買って、ショッピングを楽しむ。

 

ワインいっぱい売っている所発見。

赤ワインが好きなので購入。

見ているだけで楽しくなる。

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夕飯は外食して帰宅。

家族みんなが満足の休日でした。

たまには良いでしょう。