今日は夜からずっと雨で、 2日間みっちり乗ったので流石に疲れもありリカバリDayとした。 とは言え筋トレで腹筋ローラー他少しだけやる。 変化として体重が少し落ちてきた。 まだまだ本気で体重落としに入って無いのでこれから。 自転車のポジションを少し見…

DAY2は土曜日という事でイナベル。 ラオス産の酸味のあるコーヒで目覚さましてGo！！ View this post on Instagram A post shared by KEMULER (@kemuler_kemuler) イナベル前に朝練で納豆坂経由の藤原三段坂へ。 道中向かい風が強くかなり脚を削られた。 40…