2016-02-12 ランニング トレーニング 最近は週2回ランニングをしている。マラソンを続けている大きな理由は、会社のローカルな駅伝大会があるから。今年は5月開催との情報。まだ先。10年近く履いたシューズをリニューアルした。ソールが減るくらい走った。新しいシューズは軽くてしかも反発力が凄い。いつものコースでキロ5秒以上速く、シーズンベストだった。前のシューズが重かったのもあるが。