読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

SW DAY2

チーム練習会

鷹連の日。

 

昨日の二ノ瀬峠の疲れや、いろんな疲れが抜けていないので、

チーム途中合流とさせて頂きました。

 

合流までに1時間程度、坂本の坂。納豆坂、

チームコースの山岳ゾーンを1人で走った。

昨日、上りダメダメで少しポジションを修正した。

 

上りと平地、どちらも良いポジションは難しい。

二律背反なのか。。なんとか探しつきたい。

 

逆走して、三段坂1発目付近でチームと合流。

参加人数は少な目で1Grだった。

 

上り区間でイカルスさん、もんじ君が上げる。

ポジションがしっくりせず、上りも平地もどっちもダメ。

 

休憩所で、いつも通りしゃべって復路へ。

下り区間はノーマルクランクなんで余裕がある。

 

ニッセンから国道までの平坦区間。

やはり、いまいち体重がペダルに乗らん。

 

イカルスさんの強烈な牽きから、

タランチュラくんのアタックぎみの先頭交代で、

直ぐ後ろにいて、じりじりと離されていく。

 

スプリントポイントでもがくも、

少し流したタランチュラくんに気づかれ、

前から車も来たので、終わった。

 

もう一度、ポジション見直す必要がある。

ステム130mm試したい。+10