今年初 二ノ瀬峠
今日は、朝は雨で午後は温かい日でした。
午前中は所用。午後は、
自転車トレーニング(ロング)をしたかったけど、
あまり時間を取らしてもらえず(嫁の許可が下りない)
短時間で強度の高いトレーニングという事で、
二ノ瀬峠に向かう。
三重側から登り、岐阜側に下りました。
神社鳥居をスタートとして(いつも)登り始める。
ギヤ前34*後ろ12-23で23ではケイデンス低い。
25は欲しいが、パワー上げるか体重減らす方向で。
体重66キロ/175cm⇒63キロまで落としたい。
平日ですが、数人の方を見かけました。
冬季通行止めで、逆に車いないので安心して走れる。
バイクだけ注意。
タイム 24:12 平凡
当面は20:00目標!!
Total 1:31分 31キロ