今年初 二ノ瀬峠

今日は、朝は雨で午後は温かい日でした。

午前中は所用。午後は、

自転車トレーニング（ロング）をしたかったけど、

あまり時間を取らしてもらえず（嫁の許可が下りない）

短時間で強度の高いトレーニングという事で、

二ノ瀬峠に向かう。

三重側から登り、岐阜側に下りました。

神社鳥居をスタートとして（いつも）登り始める。

ギヤ前34＊後ろ12-23で23ではケイデンス低い。

25は欲しいが、パワー上げるか体重減らす方向で。

体重66キロ/175cm⇒63キロまで落としたい。

平日ですが、数人の方を見かけました。

冬季通行止めで、逆に車いないので安心して走れる。

バイクだけ注意。

タイム 24：12　平凡

当面は20:00目標！！

 Total 1:31分  31キロ