読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク41キロ

トレーニング

過酷な年末大掃除3日の疲れや

年末年始行事の疲れが

やっと抜けてきた。

 

f:id:R306_25:20170103163503j:image

親戚集まって餅つき。

新しい杵が、激重で

腕筋肉痛。


f:id:R306_25:20170103163534j:image

友人と家族ですき焼き&

マケドニア土産のワインで年越し。

 

5日振りに走った。

走り出しは気温18℃だったが、

日が陰ってからは寒く感じた。

 

f:id:R306_25:20170103165751j:image


f:id:R306_25:20170103170240j:image


f:id:R306_25:20170103170254j:image

基本的には、慎重派なので

同じコースを走っているけど

全く知らない道を走るのは、

やっぱり楽しい。