2013-11-07 筋トレのみ トレーニング 今日の天気は雨のち曇り。 雨だったので筋トレのみ。 腹筋とスクワット。 流石にランニング、サッカー、自転車、筋トレ いろんな事し過ぎて、疲れがどっぷり溜まって、 思考力ゼロです。 土曜日は小学校参観日。 日曜は初参加チャレバン。天気微妙。 是非秋の運動会らしく晴天でお願いします。