ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

自転車通勤40キロ&ランニング3キロ

日曜日のチーム連の疲れも抜けて、自転車通勤。40キロ。

昼休みランニング3キロ。

仕事も仲間の協力もあり山は超えたかな。

ロードバイク地元のチームに入ってもうすぐ1年。

伸び悩み。

ポジションの最適化のトライ&エラーの繰り返し。

本当に難しい。