ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

2018-03-10から1日間の記事一覧

バイク53キロ

昨日のランニングのダメージか寝起き体重い。 少し遅めに出発。今日も京ケ野。 水曜日も走ったけど、水曜日と比べると 全くパワーが出ない。 回復力が遅く気遣いが必要なお年頃。 そこそこで走っていると後ろから、 競輪選手っぽい集団が凄い勢いで抜いてい…