ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2013-04-19から1日間の記事一覧

朝練バイク23キロ&ランニング3.1キロ

今日の天気晴れ。 2日連続の朝練。 5時半出発。今日は、凄く寒く、 指切りグローブで出発した事を後悔した。 既に、疲労が溜まっており 今日は流して走っただけ。 昨日と同じ京ヶ野、反時計回り。 R306合流地点のいつものスプリントポイントで 朝から全開…