ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2012-07-10から1日間の記事一覧

ランニング３.２キロ＆自転車通勤４０キロ

トレーニング

今日の天気は快晴。久々の自転車通勤。先日の雨でチェーンのオイル抜けて全く走らない。オイルの重要性がわかりました。昼休み結構走れました。ここから上げて行きたい。