今日の天気は曇り。 朝、自転車で出勤しようとまず、 自転車でゴミを出しに行くが、後輪の空気が足らない事に 気が付いて、一旦帰宅して空気を入れる。 全然入らない。パンクでした。 あきらめて、車で出社。 昼休みはいつも通りランニングと筋トレ。 帰宅し…