ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2012-04-23から1日間の記事一覧

エアロバイク&筋トレ

今日も雨。 昼休み会社のエアロバイクで汗を流す。 150Wでかなりキツイ。 パワーないのか、エアロバイクだからか? 筋トレして今日は終了。 帰って平田クリテにエントリー。 21:00に備えるが、会社から電話あり、21:15。 C3いっぱい、C4いっぱい、C5空いてい…