今日はの朝は寒かったが、日中は気温が上がり温かく 春を少し感じるような日でした。 朝起きる前、脚が疲れているようで、両足のふとももが攣った。 でも気合いで自転車通勤するが、 シューズを忘れて、ランニングシューズで乗る。 久々の引き脚無しで。へん…