鷹連
新年初の鷹連参加。
諸事情で涼仙周回練より参加。
暫くこのスタンスで
タラちゃんもここで合流。
ペース的には、12月より10ー20秒/周程
遅かったが新年一発目はきつい。
このコースのKOMで毎回ペース
上がっていたが、認識のずれで
アタックポイントになっていたとは
知らなかった。
ゴールも涼仙登り切った所と
思っていたらKOMだったり。
集合場所もコンビニと思っていたり
認識のずれが。
コースの特性上、簡単に集団崩壊してしまう。
折角みんな集まっているので単独走に
なるのは勿体ないので約束事を決めた方が
いいかも。
自分の弱点は上半身がうまく使えていないので、自分なりに、ちょっと変えてみた。
翌日の筋肉痛箇所が変わった。
ただ長期的に見ないと判断出来ない。