鷹連？ 30キロ

またしても週末天気が悪い。

朝起きると積雪5cm。

CTYの定点カメラで確認し、

長島方面は雪が積もっていなさそうなので、

車で集合場所の伊坂ダムまで取り敢えず行く。

ローラーだけはしたくないという逆モチベーションで

寒い外で走る理由付けで、兎に角、外で走る。

家の近くの道路はアイスバーン。－2℃

集合場所の伊坂ダムの道中も一部アイスバーン。

流石に集合場所に誰もいない。

程なくしてネロンガくんからの連絡で

長島周回する事に。

ネロンガくんと走るのは久し振り。

自分自身のコンディションは全然走れていないのと、

インフルで1週間寝ていたので、自分は体力的に最低。

長島反時計周りでネロンガくんと先頭交代しながら走る。

２人だと休めないからキツイ。

途中、肺が焼けそうになった。

ネロンガくん普通に走れていて、

むしろ、自分の方が厳しかった。

病み上がりに、

距離を欲張るのは良くないので、

今日は、少なめで。

NP255Wとネロンガくんが言っていた。

パワーでません。

久し振りのモス。

NEW EVO走っていて、ハンドルが高く感じ、

帰宅後、2.5mm下げて、

BLAK INCと同じ高さに合わせた。