2014-12-29 バイク70分 トレーニング 今日は朝から大掃除。 午前中3時間。午後2時間。 少しだけ時間貰って、R365コメリから 山里小学校前を経由して鼓までの3%程度の上り。 お借りした自転車もEVOなので、 今までと変わりない感覚で走れた。 ワンサイズ小さく、クランクが短いが、 どう違うのか楽しみながら走れた。 夜は半年振り? くらいの焼肉へ家族で行く。 相変わらず美味しかった。 明日は、餅つき&続大掃除。