DAY12 ランニング3キロ&バイク30キロ
朝のランニング娘起きず。一人で走る。いつもプラス1周
長女、木曜も走るからとの言い訳。
次女保育園に送ってから、家のワックスがけをする。
夕方までかかったが60%くらい完了で明日、終了予定。
昨日レースで追い込んだので
今日はリカバリーと決めていたので、ワックスがけに没頭した。
夕方、次女保育園向えに行って、少しだけ自転車走りに行く。
流しのつもりだったが、昨日のダメージは殆ど無く、
かなり調子が良かったが、逆に怖いので距離を短めにした。
帰宅し夕食後に次女が跳び箱にチャレンジ。
長女は簡単に飛ぶ。次女5歳悔しい。
飛び方を見るとあと少し。怖さで力を出し切っていない。
ここで、ある実験をしてみた。
次女に飛ぶ前に魔法の言葉を言ってから飛ぶようにしてみる。
『わたしが一番ヨ、ネネに負けないわ』
少しお尻が当たったが、一回で成功。その後、何回か飛んで
確実に成功できるようになった。メンタルタフネス
娘とお風呂に入る。
長女『昔何時代が最初なん?』
自分『縄文時代?、原始時代?』
次女『少女時代』 ※しばらく歌う
自分『本居宣長』
長女『うちの父の名前』 ※本気で
長男3か月『目を閉じたまま放尿』
自分『それは違うんじゃないかな』
長女『いっしょに名前並べたい』
歴史に名を残すの無理だから、
せめてリザルトに名を残すしかないな。。。