バイク５０キロ
京ヶ野入口から少し藤原に向かう坂で、
アイロスさん呼びかけで集まった朝練メンバーと遭遇。
戻って追いかける。
アイロスさん、ドラコさん、ナックルくん、
イカルスさん。
京ヶ野入口よりご一緒させて頂く。
イカルスさんは時間制約有でここで帰宅される。
ここまでみなさん５０キロ程度走ってきたとの事。
自分スタート直後のサラ脚。
今日は特にドラコさん気合いが入っており、
京ヶ野はあまり走った事がないとの事でしたが、
キレキレでした。
豚小屋超えるまで、ＰＴ今日は付けていませんでしたが、
感覚的に３００Ｗ前後出ていたと思います。
最後、豚小屋の坂でドラコさんに
ついて行けませんでした。
ニッセンからの直線もドラコさんの牽きで５３キロ巡航。
後ろでもついて行くのがギリギリでしたが、
楽しく遊んで貰いました。
福助の信号の前で、帰宅の為別れて、
自分は１０:３０まで時間があったので、
Ｕターンして、中里周回プラス藤原ＧＣ坂行く。
写真：藤原GC
帰宅し、いつもの土曜日通り
サッカー監督の家にソックス渡して今日のミッション終了。
５月から娘のピアノが３０分前倒しになるので、
３０分早く練習開始しないといけない。
GWが近くなっているが、
来週は仕事山場で、かなり残業強いられる。
それを乗り越えれば、お楽しみのGW。
今年は子供も生まれたばかりで、ずっと家にいるので、
毎日、トレーニング予定。
またワーサイ、AACA、AACA出場予定。
近所で短時間のクリテなので助かる。
６月は会社の制度で１６連休予定。
という事で、平日休みの方、揉んで下さい。
一応、最近、食事を作ったり、
家事を手伝う努力はしてます。
トレーニング時間を頂く為の免罪符
