サッカー＆トレーニングジム

今日の天気は晴れ。

サッカーの試合と運営委員のお仕事で、

今日は鷹連に参加出来ず。

サッカーの方は、

グランドがぐちゃぐちゃで、ボールは泥だらけで重く、

更に強風で、サッカーどころじゃなかったです。

一応結果は、

１－１でＰＫ戦で４－５で敗戦。

シクロスどろんこ試合だった。

ＰＫ久々に蹴った。

読まれたが右サイドに入った。

その後、大会本部の席で２試合目を見守ったが、

風が強く、寒すぎて過酷だった。

途中から車寄せて、車の中に退避。

思わず寝そうになった。いや数分寝た。

試合終了後に、

試合結果をまとめて業務終了し帰宅。

体冷え切ったので、

Ａ温泉へ行き、筋トレ後に

エアロバイク２５０Ｗ　２０分やりきった。

木曜日は１３分で死亡したからリベンジ成功。

汗がボタボタ落ちて、心拍１６５ｄｐｍ以上。

リミッター越えで喘いだ。

温泉入って体を暖めて復活。

最近思う事は、

好きな事して体を動かして、

美味しい食事を取って、飲んで

しっかり寝る。

いろいろ楽しい事はあるけど、

これが一番の幸せ。