2013-09-14 自主練40キロ程度 トレーニング 今日の天気曇り。 台風来ており、月曜のけいはんなの天気 気になる。雨次第ではDNSも。 今日は、あまり疲れを残すといけないと思い、 サイクリング程度。 昨日、残業で遅かった為、 出発したのは8:30。 京ヶ野から、中里ダム裏から立田に抜けて、 休憩所通過しリオ藤原経由、京ヶ野で帰宅。 メトロンさんと立田の休憩所 少し超えた所ですれ違う。 声をかけられるまで気づかなかった。 いつものR306に出るスプリントポイントで、 900Wにも到達できず。 その後、娘のピアノ送迎。 鷹組怪獣名一覧を密かに作成中。