鷹連84キロ
今日の天気は晴れ。
昨日よりかは寒くない。寒いが。
風も無く走りやすい日。
今日は、鷹連の日。
ついに冬の地獄の練習が始まりました。
冬の季節は藤原方面凍結の可能性ある為、
長島の堤防沿いコースとなる。
ひたすら平坦で、高速巡航。
自分の苦手分野。
去年は、1月初めに左手骨折、1週間後に
更に肋骨ヒビ(サッカーにて)と自転車調整不足でした。
そして、切れまくって、
帰りは、もう踏めないくらい消耗して、
辛い思いでしかこのコースはありません。
今日は、最後まで切れずについて行く事ができました。
休憩ポイントのモスバーガーまで、
目標とするバニラさんと、イカルスさん、キッドさんと
共に最後のスプリントに絡めたのは、大きな進歩。
でも、ダンシングのブレやフォームがまだ高く、
改善の余地がある事を師匠から指摘してもらいました。
的確なアドバイス貰えるので問題点が明確になる。
少しづつ改善して、
今シーズンは、チームに貢献出来る走りと、
自分の納得のいく結果を出していきたい。