2012-09-30 自主練75キロ トレーニング 機材 今日は台風。 折角の日曜で、チーム練習も無し。 朝起きると、まだ雨が降っていない。 10:30くらいまでは持ちそう。 早速出発して、京ヶ野や二ノ瀬峠付近の 山岳コースを攻める。 二ノ瀬三重側ではスカイドンさんに遭遇。 三重側11:06まずまず。 ギヤを23-12から25-12に変更したので、 坂も回転数落とさず登れる。自分の貧弱な脚では、 10%を超えると23Tキツイ。 CRCで購入したらこんな梱包。 ワイルドやねー。箱はいらん。