2012-08-10 自主連90キロ トレーニング 今日の天気は曇り。 女子サッカーを見てその勢いで自転車。 50キロくらい。鈴鹿スカイライン(武平)を目指すが 途中で雨があたり、早めにUターン。 昼ねして、午後にまた鈴鹿スカイライン目指す。 二回チャレンジするが、途中でためらい戻る。 スプロケット23Tから24Tへの変更の効果を 確かめる。25Tはいらんという結論。 8/12武平ヒルクライム記録会ベストタイムで頑張ります。