2012-07-05 完全休養 雑記 今日の天気は雨。 昨日のフットサルの疲れがどっぷりの為、 今日は完全休養。 仕事の後のフットサルだと次の日の疲れがはんぱない。 時間的には1hrくらいなので、今まで3hrとか練習していたのに。 アップ不足か、休憩の取り方が悪いか、パスが少ないのか。。。 ここ1日、2日で ちょっと体重増ぎみなのでSTOPかける必要あり。