雨か

今日の天気は雨。天気予報通り。

日曜の雨は勘弁してくれよ。

折角のチーム連が流れてしまう。

とは言っても、昨日は飲み過ぎた。ビール350*5

最近二日酔いで朝頭が痛く気分が優れないという、だらしなさ。

今日は、家でゆっくりしてローラーだけ１時間くらい頑張る。

６月の走行距離は、５２０キロ。

サッカーに時間を使ったのと、雨で自転車通勤１回だったので。

７月もサッカーあるけど、短い時間でも強度練習をやっていきたい。

二ノ瀬三重側１１分くらいを数本とか。

こういう練習だと距離は伸びないけど。

明日は晴れそう。

月曜は会社記念日で半ドン。

午後から会社の自転車仲間と走りに行く予定。

グルメライド。