バイク40キロ&ランニング3キロ
天気は良いがまだまだ寒いです。
自転車通勤で40キロ。セッティングを変えて、SPD-SLからSPDへ。
EVOにSPD-SLを持っていったので。
ステムも120から110へ。110の方が調子が良い。
帰りは、19:00をまわって暗かったがチーム連コースを通って帰った。
なんかフラッシュバックしてついつい踏んでしまう。
このコースはモチベーションが上がります。
帰って、小1の娘が学校に間違えてパジャマで行ったと言っていた。
算数の時間に先生に間違えましたと言ったらしい。家族で爆笑。
まあ、上だけで中に着ていたので、ばれにくいが。。。
その後、最近娘がはまっているオセロを一緒にやるが、
アスリートに手加減は無い。2戦完全勝利。
大人げないが、手加減はダメだ。