ルート306

自分向けにモチベーション維持でつづっております。

2014-10-13から1日間の記事一覧

ローラー40分

台風19号の影響で完全雨。 モチベーションが上がってるのに残念。 固定ローラーでポジション調整しながら乗る。 結局、ハンドル高さ一旦低くしたが、 高い方がパワー持続できるので元に戻した。 結論、以前と比較して変わったのは、 ステム120⇒110の…