今日は雨。 予定していたＡＡＣＡはＤＮＳ。 朝、ローラー３０分 １８０Ｗ。 最近、嫌いなローラーを少しでもやる気にする為に、 段ボール箱を積んで、その上にＰＣ置いて、 ロードレースを見ている。 今日は、２０１３ Ronde Van Vlaanderen Highlights。 …