2012-09-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は台風。 折角の日曜で、チーム練習も無し。 朝起きると、まだ雨が降っていない。 10:30くらいまでは持ちそう。 早速出発して、京ヶ野や二ノ瀬峠付近の 山岳コースを攻める。 二ノ瀬三重側ではスカイドンさんに遭遇。 三重側11:06まずまず。 ギ…
今日は小学2年の娘の運動会。 天気は、台風が近づいているが晴れ。 涼しくて良かった。 毎年、運動会前は走る練習しているけど 今年は土日の雨が多く、自分のトレーニングで 一緒に練習してあげる事が出来なかったので反省。 本番は、一生懸命走っていまし…
今日の天気は晴れ。 いつも通り昼休みのランニング。そして筋トレ。 今週は、月曜日が忙しく帰ったのは日をまたいで 2:00をまわっていた。 こんな日もある。 自転車は乗れていないが、ランニングと筋トレは コツコツやっている。 まずは今週のチーム連…
続 午後になり雨が止んで、 路面が乾くまで待って出発。 午前中の小雨の間、家の外壁を掃除したり、 芝の手入れ等を行って、良いスタート(家族の同意) を切れるよう、綿密に準備する。 京ヶ野周回する。ここは、軽い登りで信号も 殆ど無いからお勧め。 1…
今日の天気雨。 今日はチーム連の日。やりたかったんやけど、 残念中止。
今日の天気は快晴。 今日は会社のサッカー部練習試合で 人数が足りないという事で呼ばれた。 一番嫌いなセンターバック。 失点0で終えた。結局0-0のドロー。 もっと走れるポジションの方が自分は好き。 チームも若いメンバーが入り、可能性がある。 リ…
今日の天気は豪雨。 台風はとっくに中国に行っているのだが。 昨日の豪雨でのレースで自転車が錆びてないか確認。 Duraのスプロケが少し錆び有り。他は問題なさそう。 タイヤ回転したら変な音が。水の音。 完全水が入っとる。水が入ったまま走ってたんか。 …
今日の天気は、台風の影響で雨風強。 エンデューロ90分に参加。 試走の時から雨が激しくなる。 DNSもよぎったが、チーム他のメンバー みんな出るので、出るしかない。 下りの後のカーブがあり危険ポイントあり。 スタート直後からペース速い。 第2集団後…
今日の天気は晴れ。 今日は、昼の中礼でスピーチの順番だった。 事務所100人くらいいるのでプレッシャーがある。 滑ったら昼からの仕事、いや今週の仕事に響く。 ネタと言い回しをシュミレーションして、 まずまずウケました。 内容は、小学校以来の水泳…
今日の天気は快晴。 今日は休みの為、どっぷり自転車乗るぞ!! 出発前のモチベーションは高い。 二ノ瀬峠へ向かい、三重側から登り、また岐阜側から登った。 昨日の残業の疲れかまったく力が出ない。 そのまま家に帰る。 凄い眠気が襲って寝る。 遅めの昼…
今日の天気は、曇り時々豪雨。 朝、雨音が激しく、4:30に目覚める。 天気予報では晴れの予報だったが。。残念。 チームジャージの受け渡しがあり、 伊坂ダムまで行く。 この雨では練習は無いと思っていたら、 豪雨の中、集まるメンバー多数。 そのまま練…
今日の天気は晴れ。 めっちゃ疲れが溜まっている。 全然走れない。まだまだ残暑厳しい。 週末天気良いといいのだが。
今日の天気も快晴。 いつも通り昼休みのランニング。 いつもと変わらない日常。 帰って、娘たちの少女時代の踊りを見る。 完全になりきっているのが面白い。
今日の天気は曇り。 ステム120から110へ。 リッチーのC260。軽量が売り。 ただ実測115gあった。 取り付けが最悪。 クランプ260度という特徴から ハンドルの先端から通して中央へ持っていかないと 取り付けられません。またネジも角度が厳し…
今日の天気は曇り。 昨日は、会社の飲み会で、またしても飲み過ぎて反省。 ビアホール食べ放題、飲み放題で楽しめました。 バイキング方式だったので体重増を気にして 食べる物を選びました。 そもそも、昔と比べあんまり食べれなくなっている。 今回は電車…
朝方雨が降ったようだ。 5時起きしたが、昨日の4本が抜けず 出発したのは7時。(ビール) 気持ちがのらないので、 ゆっくりポジションを確認しながら走る。 サドル後退位置を15ミリ後退させたので おしりやハム筋うまくつかえて良さげ。 ちょっと山道を…