ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

GW DAY10

とうとう最終日。

 

一つ言えることは、

休みがあっても体がついてこない。

 

昨日の鷹連のダメージあるが、

1stバイクに乗り換えて二之瀬峠目指す。

さくら公園経由で上りの感触を確かめながら。

 

 

二之瀬峠のタイムは基準としているタイムより5%程度遅かったが、

体の疲れを考慮すれば、この5%は埋めれそうな感触。

 

自転車の違いで、15%程度の差がある事になるが、

ポジションが2ndバイクだとしっくりきていなくて、

どこに問題があるのか瞑想している。

 

今日は、切り分けとして

自転車を変えてみて、

ポジションの差はあるという事がはっきり分かった。

 

https://www.instagram.com/p/BxGvawfFxGl/

 

 

昼は長女と二人お留守番だったので、

近くのラーメン屋へ行く。

 

お値段的に考えると

凄いボリュームで食べきれない程の量。

 

2回目だけど、

お味はラーメンが自分の好みでは無い事が判明。

https://www.instagram.com/p/BxGzfjmFCIV/

 

https://www.instagram.com/p/BxGzz8BlbNY/

 

夕飯も長女と二人か。