ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

筋トレ

昼休みに筋トレ

2ヶ月頑張ってみようかと思っている。

 

頑張る方向性が重要なので、

ただ頑張るのでは無く、目的と自分の特性を理解して

取り組めば結果に繋がると信じている。

 

自分に納得した状態でスタートラインに立ちたい。

 

そして、そこまでを楽しみながら取り組めれば最高。

挑戦する気持ちを持てた時既にハッピーでしょう。

過程を楽しもう。

 

結果は自分でコントロール出来ないので

コントロール出来る事をやるしかない。

才能とか関係無い。

 

鷹連で待ってる。

 

 

 

 

今週は家庭サービスで行けませんが。。。

次から平田以外の日は参加予定。