ルート306(from R306 with a bicycle. stay positive deale)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

バイク50キロ

平田クリテ後、家族が先に帰省している嫁の実家に行く。

 

翌日、子供が川に遊びに行きたいというが、

暑過ぎて躊躇するが、行ってみると

水が冷たく、逆に寒いくらい。

水も綺麗。

 

 

 

そして今日は、嫁の出勤前までの時間制約の為、

5:30スタートで出発。

 

体が疲れているので軽めに。上石津コンビニリターン。

上りで調子がやっぱりイマイチ。

 

ポジションを微調整しながら、

特に腰の角度と足の入り方で違和感がないように

 

最後、梅林公園口から

別チームの方とローテーションして、

ニッセンからのTOJ交差点まで一緒に走る。

ちなみに初対面

 

軽く挨拶して、

帰宅して8時くらい。

 

あとは子守か