ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

自主練 66キロ

ここ数ヶ月、激務が続いており心身共に限界域に達しており、

今日は、鷹連をスキップ。

 

ここで無理をすると取り返しのつかない事になるので、

前向きな判断と自分としては考えている。

 

体重、過去最軽量。

筋力が落ちた。

 

暫くは休みはサイクリング程度で気晴らし、

レースは楽しみでもあるので、

カテゴリー調整していこうと思う。

 

メンタル的には死んでないので、

また、頑張れる時期が来たら頑張る。

 

 

暑いので峠で涼んできた。

二ノ瀬峠より道幅広く、勾配の変化が少ないので上りやすい。

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