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ルート306(from R306 with a bicycle)

自転車やランニング等、自分のモチベーションを保つ為にトレーニング記録をつづっております

ケム連69キロ

トレーニング

本日、土曜日。

 

本日、ケム連1回目。

鈴鹿エンデューロまで7回を予定。

 

リーダーにケム連として、

鷹組HPで告知して頂いたのでケム連とします。

 

明日の平田クリテ エントリー(未)仕様の

EVO Nanoで集合場所に到着。

https://www.instagram.com/p/BSCZ_QVggho/

 

スタート前に明日、平田(仮)あるのでゆっくり宣言。

と言いながら、まあまのペースで。

 

https://www.instagram.com/p/BSChSXmA6rS/

今日の参加者ネロンガくん

 

上石津のアップダウンを利用してアタック練習。

暫くすると、大きな人が前から来る。

イカルスさん登場。

 

コンビニで少し休憩後、リターンしモーニングに向かう。

またしても上石津のアップダウンはアタックチャンスと命名し、

短い上りをアタック。

 

養老カントリー裏の坂は各自のペースで上る。

下って、アタックチャンスで左脹脛が攣る。

転けそうになったが耐える。

 

前回はモーニング終了の10:30に微妙に間に合わなかったが、

余裕を持って入店。

https://www.instagram.com/p/BSCqzDxBni0/

 

一週間振りです。とおねいさんに挨拶。笑っていた。

アタックチャンス

では無い。

 

 

https://www.instagram.com/p/BSCrwKEBS37/

 

来週はケム連、

諸般の事情でありませんが、

下記スケジュールで予定していますので

近隣の方、良かったら参加して下さい。

 

今日は3名でしたが、

地球上にはあと35億。 

 

基本、平坦はメンバーがちぎれない程度で行きます。

コース的に短い上りが何本もあるので、

そこは各自のペースで上って待ちます。

 

日曜の鷹連がメインなので

翌日に影響無い程度で行きたいと思います。

 

獲得標高は871mでした。

(参考)二ノ瀬2本分くらい

f:id:R306_25:20170325170627p:plain

 

 

もがき隊[penpineappleapplepen]

期間:5月のエンデューロまでを一区切り

開催日:毎週土曜

集合場所:ローソンいなべ大安宇賀店(リンク先地図参照) 

集合時間:am7:30-10:30 スタート地点間

コース:上石津ファミリーマートリターン 
集合場所から約70キロちょい

その他:鷹組以外もOK。帰路でモーニングに寄ります。1コイン準備願います。


□スケジュール

DATE 曜日 予定
1_ 2017/3/25 土 済
X_ 2017/4/1 土 無
2_ 2017/4/8 土 有
3_ 2017/4/15 土 有
X_ 2017/4/22 土 未定
4_ 2017/4/29 土 有
5_ 2017/5/6 土 有
6_ 2017/5/13 土 有
7_ 2017/5/20 土 有

5/28鈴鹿エンデューロ